¿Vapear o fumar? Diferencias y cosas a tener en cuenta

¿Es lo mismo vapear que fumar?

¿Es mejor vapear que fumar?

¿Por qué el vapeo es tan popular?

En el post de hoy daremos respuestas a estas y muchas otras preguntas que seguro que te estás haciendo, analizando las diferencias existentes entre vapear y fumar.

¿Qué es el vapeo? ¿En qué consiste vapear?

El vapeo consiste en la inhalación de aerosoles a través de dispositivos electrónicos, como los archiconocidos cigarrillos electrónicos.

Estos aerosoles son líquidos, que pueden contener varias sustancias, incluida la nicotina. Normalmente suele ser una mezcla de agua, glicerina y propilenglicol, a la que se le pueden añadir varios aromas o aditivos para crear distintos sabores, al gusto de cada uno.

Entonces, ¿Qué es mejor?, ¿Fumar o vapear?

Las pruebas con las que contamos actualmente sugieren que fumar es peor que vapear.

No obstante, hay que tener mucho ojo con los cigarrillos electrónico y vaporizadores, ya que también pueden ser perjudiciales para la salud. Esto se debe principalmente a los componentes de los líquidos que mencionamos anteriormente, ya que pueden causar enfermedades pulmonares, entre otras.

Una persona cuando fuma inhala más de 7.000 sustancias tóxicas y nocivas para la salud, mientras que una persona que vapea ingiere muchas menos. Los aerosoles contienen muchas menos sustancias peligrosas que los cigarrillos, pero cuentan con una gran dosis de nicotina, lo que sigue fomentando adicción, y otros problemas, como el retraso en el desarrollo en los fetos en el proceso de embarazo.

Según el Centro de Control y Prevención de Enfermedades (CDC), en 2020 se produjeron más de 3.000 hospitalizaciones o muertes por vapeo. Este organismo también afirma que al eliminar el acetato de vitamina E de los aerosoles, se han disminuido los síntomas no síntomas no deseados.

Sin embargo, existen muchos más estudios que afirman lo perjudicial que es fumar para la salud. Según el CDC, el tabaquismo provoca el 90% de todas las muertes por cáncer de pulmón y casi el 80% de las muertes por enfermedad pulmonar obstructiva crónica.

¿Cómo afecta fumar a largo plazo?

Como habrás podido observar en las fotos de las cajetillas de tabaco, fumar tabaco tiene muchos efectos perjudiciales a largo plazo.

No estamos hablando sólo de daños pulmonares, sino también para la salud reproductiva. Por ejemplo, reduce el número de espermatozoides en hombres, mientras que en mujeres aumenta el riesgo de aborto.

El tabaco también puede provocar otros problemas, como el aumento del riesgo de infarto y empeorar el funcionamiento de nuestro sistema inmunitario.

Y por supuesto, la consecuencia más problemática es de sobra conocida, el cáncer. Normalmente, de pulmón, riñón o estómago, aunque también está asociado a muchos otros tipos.

¿Y cómo afecta vapear?

Los datos sobre los efectos al vapear son limitados, ya que se trata de una tecnología con poco tiempo en el mercado.

Sin embargo, te puedes estar preguntando cómo y porqué surgió el vapeo.

La idea inicial era que los fumadores obtuvieran sus dosis de nicotina de una forma más segura, utilizando el vaporizador también como mecanismo para ir reduciendo poco a poco la nicotina, y al final, dejar de fumar. No obstante, este uso inicial no es el uso que se le está dando principalmente en la actualidad, sino que se ha convertido en algo más lúdico y de ocio que como método para dejar de fumar.

Además, vapear puede producir problemas pulmonares, cáncer, debilidad del sistema inmunitario y otros problemas, incluso a nivel cerebral.

También han aparecido nuevas enfermedades que hasta el momento no existían, como el VAPI o EVALI (Vape Associated Pulmonary Injury/ E-cigarettes or Vaping Asociated Lung Injury). Los síntomas son muy parecidos a los de una neumonía: fiebre, tos con expectoración o falta de aire. Pero la diferencia principal de la neumonía con respecto a estas enfermedades, es que no hay un agente infeccioso detrás o que hay que eliminar, por lo que usar antibióticos no te servirá de nada.

El problema del doble consumo

Si hay un problema que destacan sobre el vapeo varios estudios e investigaciones, es el llamado consumo dual o doble consumo.

Esta problemática hace referencia a los usuarios que al vapear no solo no dejan el tabaco, sino que vapean y fuman tabaco al mismo tiempo.

Como ves, vapear puede llegar a ser útil, pero también un arma de doble filo. La mayor amenaza de los cigarrillos electrónicos y vaporizadores para la salud pública es que se pueda “volver a normalizar” el consumo de tabaco, que lleva disminuyendo durante años.

El problema del consumo en los jóvenes

Otro problema respecto a los cigarrillos electrónicos y vaporizadores, es su popularidad, sobre todo en los jóvenes.

Jóvenes que nunca antes habían empezado a fumar, sí que han empezado a vapear, convirtiendo este posible remedio, en una puerta de entrada hacia el tabaco. Es posible que la popularidad en influencers y otros líderes de opinión para el público joven hayan aumentado la tasa de adopción del vapeo, pero aún no está claro del todo el porqué es tan popular.

Las falsas creencias de que es sano y que no tiene efectos perjudiciales, también pueden estar provocando este aumento en su popularidad.

¿También es perjudicial vapear sin nicotina?

Quizás conozcas a amigos o allegados que vapeen por puro ocio y sin usar nicotina, y que te estés preguntando si es dañino para la salud.

Es cierto que vapear sin nicotina evita tanto la habitual adicción a la nicotina, como sus efectos secundarios, pero eso no quiere decir que no tenga efectos secundarios en absoluto.

Los aerosoles o líquidos para vapeo contienen componentes tóxicos, dadas las sustancias químicas que se les añaden. Además, los vaporizadores calientan estos líquidos, de modo que se crean compuestos que liberan formaldehído, que es cancerígeno, lo que significa que tiene el potencial de causar cáncer.

Algunas marcas de estos líquidos añaden incluso acetato de vitamina E, con el fin de espesarlos o diluirlos, lo que hace que la sustancia se vuelva pegajosa o viscosa, pudiendo llegar a crear lesiones pulmonares.

¿Es efectivo vapear para dejar de fumar?

A pesar de que puedas pensar que vapear es un método efectivo para dejar de fumar, algunos organismos, como la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), no lo ha aprobado para ese fin.

Si es cierto que existen algunos estudios que demuestran que vapear puede ser un método eficaz para dejar de fumar en comparación con otros métodos que sustituyen la nicotina, el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades recomiendan que la gente utilice los métodos aprobados por la FDA para dejar de fumar.

Conclusión

El consumo de cigarrillos es responsable de más de 8 millones de muertes a nivel mundial cada año, siendo al menos un millón de ellas fumadores pasivos.

Es evidente que los riesgos de fumar tabaco son mucho mayores que los riesgos al vapear, pero eso no significa que vapear sea bueno del todo para nuestra salud. Muchas marcas y fabricantes afirman que sus productos son completamente seguros, pero las pruebas y los estudios, cada vez más, sugieren lo contrario.

Es cierto que se necesitan más estudios científicos para conocer los riesgos a largo plazo del vapeo, pero de primeras, deberíamos de tener más cuidado con la frecuencia y los productos que utilizamos al vapear.

Por otro lado, cabe destacar que el vapeo, bien utilizado o con un buen asesoramiento médico, consigue tasas de deshabituación tabáquica de hasta el doble respecto a métodos tradicionales. Esto es algo ya defendido por algunos doctores y expertos en combatir el tabaquismo, incluso en España.

Esperamos que este artículo te haya sido útil y que hayas aprendido cuáles son las diferencias entre fumar y vapear, con todos sus pros y contras. Si quieres asesoramiento sobre los vaporizadores que tenemos en nuestra tienda, escríbenos un comentario aquí abajo o contacta con nosotros para que podamos ayudarte.